Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 125,58g | Carbh: 81,11g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Huevo L, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Soy Protein Isolate. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, MyProtein Soy Protein Isolate, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Huevo L, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Hacendado Crema de Verduras , Naranjas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. más...
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Ganando 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviSil16
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