Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 90,55g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Kultlab Protein Pie Черника, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан. Cena: Bonvida Изюм Темный без Косточки, Prisma Мандарин Марокко, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Alti Сыр Бри с Плесенью, Просто Мёд . Pasa Bocas / Otros: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|