Diario de st79st, 07 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024

115,9 kg Disminuído hasta ahora: 56,0 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:

1499 kcal

Grasa: 49,56g | Prot: 40,34g | Carbh: 178,79g. Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Almuerzo: Äpfel. Cena: Riesling, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Laugenbrezeln, Wiener Schnitzel, Schwälbchen Spundekäs. más...

3401 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 8,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

09 feb. 24 por el miembro: ines-h


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