Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 160,05g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Horizon Organic Grass Fed Milk, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Almuerzo: Kiwi Fruit, G Hughes Sugar Free Asian Miso Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butterball Turkey Breast Tenderloins. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Minute Cilantro & Lime Jasmine Rice, Member's Mark Cod Loins. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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