Diario de Magne30, 19 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015

87 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2015:

1728 kcal

Grasa: 64,10g | Prot: 73,09g | Carbh: 208,77g. Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Cupito Kartoffelsalat, Pizzaschnecke. Pasa Bocas / Otros: Champ High Protein Bar Erdnuss. más...

2256 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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