Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 139,53g | Carbh: 478,40g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Cena: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Funghi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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