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08 feb. 24
Diario de jaybluebird, 08 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
95,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2024:
1023 kcal
Grasa: 47,30g | Prot: 61,55g | Carbh: 87,53g.
Desayuno:
Grafschafter Eiweißbrot (42g), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream.
Almuerzo:
Currywurst.
Cena:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Smoothie.
más...
2827 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
ui.....fantastisch 🍀🍀
08 feb. 24 por el miembro:
Brigitte. G
super 👍👍
08 feb. 24 por el miembro:
willivogel21
Danke schön euch beiden!
08 feb. 24 por el miembro:
jaybluebird
Läuft 👍🏻
09 feb. 24 por el miembro:
DeBibi08
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