Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3065 kcal
|
Grasa: 108,13g | Prot: 187,25g | Carbh: 334,92g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Льняное Масло, ВкусВилл Пармезан Аргентинский, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Скумбрия на Пару, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Пару, Сашина Каша Зелёная Гречка. Cena: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Самса. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dreamer-s
|