Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 125,70g | Carbh: 221,99g.
Desayuno: Equate Whey Protein, Milk (Nonfat), Simply Nature Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: Spring Valley Potassium Gluconate, Milk (Nonfat), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fried Egg , Bacon. Cena: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Pasa Bocas / Otros: Spring Valley Potassium Gluconate, Spring Valley Potassium Gluconate, Peanut Butter, Milk (Nonfat), Bananas, Kirkwood Crispy Chicken Strips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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