Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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706 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 35,98g | Carbh: 94,37g.
Almuerzo: Broccoli, Noodles. Cena: Sprite Sprite (12 oz), Potato French Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Food Club Sliced Bacon. más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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