Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 78,93g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Спартак Шоколад 90%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Красные Яблоки, Капустный Салат. Cena: Chaokoh Кокосовые Сливки , Тушеные Овощи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|