Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 60,35g | Carbh: 85,48g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado . Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Beterraba Cozida, Tomates Cereja. Cena: Outback El Rancho Salad. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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