Diario de melliunger, 18 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

1753 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 36,73g | Carbh: 281,62g.   Desayuno: Jonagold, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Cena: Almighurt Stracciatella, K-Classic Kartoffel Püree, Erasco 2 Kohlrouladen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahlsen Contessa Lebkuchen. más...
2851 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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