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Pesagem do dia 06/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 93,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 98,49g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Almuerzo: Pequi, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes). Pasa Bocas / Otros: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Coalhada Desnatada . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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