Diario de vera.hariton, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
2541 kcal Grasa: 119,73g | Prot: 59,76g | Carbh: 315,14g.   Desayuno: Marmelade, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Pasa Bocas / Otros: Monolith Maisstäbchen "Kusja", Lisani Käse Sticks, Sprengel Edelste Pralinen, Storck Knoppers Black & White, Äpfel, Amerikaner, Aldi Kräuterquark, Popp Eiersalat, Milfina Butter , Kaufland Milchbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Nussriegel. más...
2748 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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