Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 49,86g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Ряба Майонез Провансаль, Из Углича Сметана 20%, Global Village Зелёный Горошек, Шампиньоны Жареные, Ржаной Хлеб. Cena: Птичье Молоко, Сыробогатов Сыр Голландский, Шампиньоны Жареные, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай, Ржаной Хлеб, Селедка, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|