Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 132,47g | Prot: 58,70g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Knorr Gemüse-Kartoffel Gratin. Cena: Schmitz Blutwurst mit Speck, Milfina Butter , Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Pasa Bocas / Otros: Tee, Äpfel. más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|