Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 32,56g | Prot: 110,15g | Carbh: 108,15g.
Desayuno: Now Foods Amino Complete, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Кабачок, Магнит Чеснок , Эндакси Псиллиум, Parmalat Молоко 0,05%, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тофу, Яйцо Куриное. Almuerzo: Здоровое Меню Гречка Зелёная, Петрушка, Чеснок, Тофу, Морковь, Лук, Мираторг Филе Телятины, Кабачок. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Иван Да Паста Льняная. Pasa Bocas / Otros: Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Parmalat Молоко 0,05%, Чай, Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|