Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 73,73g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, НАК Фасоль Коричневая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. Pasa Bocas / Otros: Верный Грецкий Орех, Зеленое Яблоко, Mates Сэндвич с Карамелизированным Луком и Индейкой. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|