Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3853 kcal
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Grasa: 125,23g | Prot: 200,30g | Carbh: 467,69g.
Desayuno: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kellogg's All-Bran Plus, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: ESN Designer Whey White Chocolate, Vayu Reispudding, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Cena: Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Heinz Curry Mango Sauce, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ei. Pasa Bocas / Otros: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zuegg Feigenmarmelade, DM Bio Rote Beete Saft , Bulk Powders Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Avocado, Pagen Kraft Bröd. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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