Diario de ageyeva2009, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
75 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1631 kcal Grasa: 48,18g | Prot: 104,69g | Carbh: 195,19g.   Desayuno: Филе Индейки, Овсяная Каша на Воде, Сушеная Клюква. Almuerzo: Запеченный Картофель, Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Cena: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Pamapol Паштет Индюшиный , Своя Линия Джем Черника, Мандарины, Ананасовый Сок, Сыр Российский, Ultimate Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной, Песочное Печенье. más...
1796 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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