Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 100,49g | Prot: 142,31g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel Light, Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Gurke (Geschält). Almuerzo: DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Rama Culinesse, Aubergine, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Cena: Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffelpommes, Peter Pane Peter‘S Frozen Joghurt, Peter Pane Sir Choc-A-Lot (Schokoladenkuchen), Peter Pane Zickensalat . Pasa Bocas / Otros: ESN Flexpresso Protein Coffee , DM Bio Haltbare Alpenmilch, DM Bio Barista Erbsendrink, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contenanci
|