Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 130,20g | Carbh: 64,33g.
Desayuno: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Gurke (Geschält). Almuerzo: DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Rama Culinesse, Aubergine, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Cena: Babybel Mini Babybel Light, ESN Isoclear Watermelon, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dr. Almond Schwarzbrot, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Rama Creme Fine Zum Kochen, Magerquark, DM Bio Barista Erbsendrink, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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