Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 47,11g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: SOJ Мёд-Миндаль-Кешью в Бельгийском Шоколаде , Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Классический, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Милка Тук, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Кетчуп, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruperts28
|