Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 76,53g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Pickled Vegetables, Lowfat Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Cekin Pileća Prsa, Cottage Cheese . Cena: Pickled Vegetables, White Bread , Podravka Goveđi Gulaš, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataS.S.
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