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Moins 700g malgré la semaine un peu moisie et un transit qui fait des siennes :) Ça motive à continuer.
Je ne sais pas bien où se sont évaporés ces grammes. Sûrement que la pratique de la lutte dans le lit y est pour quelque chose ^^
On continue correctement pour quelques jours, dans la semaine, retour chez les parents et célébration d'un mariage, alors les calories vont être difficiles à compter. Mais ce n'est pas bien grave !
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 46,98g | Carbh: 200,09g.
Desayuno: Carrefour Blé Soufflé et Sucré, Thé sans Sucre. Almuerzo: Mayonnaise, Salade Verte, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette. Cena: Pringles Hot & Spicy, Merveilleux, Auchan Surimi, Auchan Croustillants Cacahuète, LU Tuc Original, Céleri, Florette Choux Fleur, Florette Radis, Tomates Cerises, Mini-Carottes. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Desfois, quand la courbe a commencé à descendre, elle y fonce toute seule :) Fais attention quand même! Vive la pratique de la lutte!!! :)
18 may. 15 por el miembro: nevelena
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J'espère qu'elle va continuer à descendre encore un peu avant de devoir lutter contre elle.
Mais je fais attention quoi qu'il arrive, hors de question pour moi de m'affamer ou de me rendre malade ni quoi que ce soit :)
Et je vais continuer mes jeux débiles mais finalement physiques avec mon chéri ^^
20 may. 15 por el miembro: Keep.Smiling
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Jeux débiles? :) j'espère que tu ne parle pas de sexe de cette manière :)
20 may. 15 por el miembro: nevelena
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Ah non, quand je parle de sexe, je parle de sexe ^^
Là c'est un jeu débile : Le lutteur doit faire sortir son adversaire de la zone de combat. Nous c'est celui qui arrive à faire sortir l'autre du lit. Mais attention, le tout dans la bonne humeur hein ;)
20 may. 15 por el miembro: Keep.Smiling
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Ah OK :) faites ce que vous voulez, mais n'oubliez pas le sexe ;)
20 may. 15 por el miembro: nevelena
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20 may. 15 por el miembro: Mimh
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MDR. Je vais essayer mais je crois que mon dos ne va pas aimer, ou alors en tous cas éviter de tomber du lit :o
20 may. 15 por el miembro: lucrece67
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Super exercice auquel je gagne très souvent ! (Bien que je soupçonne de me laisser peut-être gagner pour me dépenser d'avantage) Eviter de tomber du lit est préférable, en effet ;) Mais ça se gère très bien ^^
21 may. 15 por el miembro: Keep.Smiling
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