Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 91,16g | Carbh: 200,15g.
Desayuno: Zimt, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Äpfel. Almuerzo: Linseneintopf, Mehrkornbrot. Merienda: Aldi Blätterkrokant, Lindt Lindor Kugeln. Cena: Linseneintopf. Después de la Cena: REWE Bio Erdbeermarmelade, GutBio Landkäse, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Mehrkornbrot. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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