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18 may. 15
Diario de Happy*to*be, 18 may. 15
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Darf ich vorstellen? "6"
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2015:
1458 kcal
Grasa: 56,06g | Prot: 96,75g | Carbh: 143,56g.
Desayuno:
Laugenbrezeln, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Laugenbrötchen.
Almuerzo:
Kornmark Roggenmischbrot, Krone Fisch Forellen-Filets.
Cena:
Cucina Grana Padano, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat.
más...
2091 kcal
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Sexy! Yeah!
18 may. 15 por el miembro:
Cocktailnase
Sehr angenehm sie kennen zu lernen!
18 may. 15 por el miembro:
marcothebrain
Danke, freut mich auch Ihre Bekanntschaft zu machen. Ich hoffe ich darf eine Weile bleiben.
18 may. 15 por el miembro:
Happy*to*be
Herzlichen Glückwuuuuuuuuunsch!!!!! Freut mich für dich und willkommen im Club (auch wenn ich den ständig selber wieder verlasse :D)
18 may. 15 por el miembro:
Radieschen88
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