Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 51,87g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Творог 5%, Американо, Лук, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо. Almuerzo: Чайхона Плов Ташкентский, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай. Cena: J7 Сок Томатный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречневая Каша, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, NAR Гранатовый Сок. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadina_krasotka
|