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...ein Kilo plus und niemand weiß warum. Guten Morgen
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 64,68g | Carbh: 372,53g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, Milfina Butter, Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Basmatireis Weiß, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Bonvita Schweinefleisch Süß-Sauer. Cena: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Pasa Bocas / Otros: Santa Claus in Town Likör-Fässchen Kirschlikör, Äpfel, Tee. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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