Diario de jurnal hana, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
983 kcal Grasa: 29,17g | Prot: 62,50g | Carbh: 131,89g.   Desayuno: Jambu Kristal, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kemangi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Sunco Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Belimbing, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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