Diario de pussibaer, 18 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1149 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 64,80g | Carbh: 107,20g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Almuerzo: Radieschen, Tomate Vom Markt, Kohlrabi. Cena: Frikadelle. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Schön war`s. 4 Tage Allgäu mit ausgedehnten Wandertouren. Etappe 31-34 der Allgäu-Trilogie. Anstrengend aber empfehlenswert. Jetzt wenn alle im vollen Wachstum einfach tolle Farben und eine super Luft. Natürlich auch ein gutes Essen nach dem Wandern was sich dann doch etwas negativ auf die Gewichtsentwicklung ausgewirkt hat. Aber egal: Es wäre toll. Jetzt wieder ein paar Pfunde runter und weiterlaufen in 6 Wochen geht es zu den 24 Stunden von Bayern. 
17 may. 15 por el miembro: pussibaer

     
 

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