Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 79,02g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Suco de Acerola, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Carne. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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