Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 62,72g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чайкофский Печенье Американо с Кусочками Шоколада. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бон Матин Сыр Творожный, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог 0%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plasunovaanastasia
|