Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 127,81g | Carbh: 323,83g.
Desayuno: Berief Art Paprikawurst, Camembert, Semmel, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Orthomol Immun, Espresso, ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%, Rosinen (Kernlose). Almuerzo: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Flammkuchen, Schöller Big Sandwich, ESN 100% Whey, Bananen, Pure Fruit Blutorangensaft. Cena: Mönchshof Bockbier, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Farmer Studentenfutter Classic, Haribo Waldgeister, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Farmer Studentenfutter Classic. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
17 may. 15 por el miembro: Chaos Tante Deluxe
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Danke aber mehr abnehmen mag ich nimmer habe mich 73 kg schon gesehen war nicht ok Grins jetzt ist es besser mit mehr Muskeln WoW
17 may. 15 por el miembro: Baerche
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Peso Histórico de Baerche
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