Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 120,58g | Carbh: 67,55g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Aurora Креветка Северная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonik29rus
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