Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 69,85g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Курица Вареная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макси Скумбрия Гриль, Хлеб с Семечками, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. Cena: Чай с Лимоном, Сметана , Сырники Домашние, Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRENA260308
|