Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 155,75g | Carbh: 413,35g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Conad Yogurt Greco Autentico. Almuerzo: Broccoli, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Pane Italiano, Milk Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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