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war gestern mit mrine Mädels beim Chinesen 🍣🍣🍣🍤🍤🍤🍡🍰
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 90,99g | Prot: 57,70g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Brot Chips, Leinöl, Balsamico, Freshona Cornichons, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Lindt Hello My Name is Strawberry Cheesecake, REWE Apfelmus, Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
04 feb. 24 por el miembro: sjw*
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Peso Histórico de vera.hariton
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