|
Все выходные калории не считала, 2 дня прошли в другом городе. Привес ожидаемый, двигаемся дальше)
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 54,28g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Авокадо. Almuerzo: Бабушка Аня Пельмени Классические, Махеевъ Горчица Зерненая , Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Капуста, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь. Cena: Блинчики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|