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slow but sure , sangat menikmati prosesnyaaa
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 44,32g | Carbh: 97,37g.
Almuerzo: So Nice Chicken Nugget , Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Buah Naga, Chia Seed, Air Lemon, Aoka Roti Gulung Coklat. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitifauziah05
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