Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 64,25g | Carbh: 211,93g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Затяжное Янтарное, ВкусВилл Пряники Лимонные, Гуляш из Курицы, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Обычные Блины. Cena: Тефтели, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
часовое кардио - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de askripnikova53
|