Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 82,09g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Alpro Barista Coconut, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Alpro Barista Coconut, Покровский Пряник Пряник с Начинкой из Вареной Сгущение и Грецких Орехов, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый, Ehrmann Шоколадный Пудинг. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|