Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 53,94g | Carbh: 303,77g.
Desayuno: Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Kaffee mit Milch, Schnelles Vollkornbrot. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Quinoa-Bratlinge selbstgemacht. Cena: Ciabatta selbst gemacht, Quinoa-Bratlinge selbstgemacht. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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