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Bin zufrieden, dafür, dass ich doch recht viel gefuttert habe...und nicht an der Schoki vorbei kam
Anstelle von Fitnessstudio gibts heute ne Silberhochzeit
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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418 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 21,16g | Carbh: 37,79g.
Desayuno: Milfina Butter, Aldi Magerquark, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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