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Pesagem do dia 03/02/2024: 86,2kg
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 93,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 78,72g | Carbh: 259,66g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Mandioca Cozida, Farofa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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