Pesagem do dia 03/02/2024: 86,2kg
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 93,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 78,72g | Carbh: 259,66g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Mandioca Cozida, Farofa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|