Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 87,71g | Prot: 140,24g | Carbh: 348,25g.
Desayuno: IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Queso Crema Light, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Polenta (Cocida). Cena: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Hacendado Chocolate a la Taza, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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