Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 97,61g | Prot: 124,07g | Carbh: 265,12g.
Desayuno: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Bioland Bio Vollkornbrot. Almuerzo: Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Zucchini, Edeka Zuckerschoten, Kohlrabi, Karotten, Champignons, Olivenöl, Bamboo Garden Kokosmilch, Hirse (Gekocht). Cena: Barilla Fusilli, Milbona Schlagsahne, Pesto. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franky240765
|