|
ну вот ,не прошло и недели как пироги рассосались.
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 86,48g | Carbh: 165,17g.
Almuerzo: Каждый День Вишня Замороженная, Сыворотка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Ашан Сметана 15%, Сливочное Масло, Яйцо, Ашан Творог 5%, Свекла Вареная. Cena: Укроп, Fresh Lab Щи с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|