Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 126,90g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Творог 5%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Обычные Блины. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Магнит Лепешка с Томатной Начинкой и Базиликом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Седьмой континент Хурма, Магнит Улитка Греческая с Мясом, Макароны Отварные, Eattery Бульон Куриный. Cena: Хурма Сушеная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Pasa Bocas / Otros: Суши Шоп Мисо Суп. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|